فهم كيفية التعامل مع العلاقات السامة هو أول خطوة نحو التغيير click here الإيجابي في حياتك. الخطوة الأولى: التقييم اسأل نفسك: هل هذه العلاقة تجعلك مرتاحًا؟ الخطوة الثانية: وضع الحدود حدد ما هو مقبو